Aici începe întâlnirea cu tine

Workshopuri pentru Școali și Companii

Programe „Școala Altfel” & Workshopuri pentru Părinți! Nu trebuie să devii. Doar să descoperi cine ești.

Soluții de dezvoltare pentru toate etapele vieții

Programele noastre

image00010
PROGRAM PENTRU COMPANII
– wellbeing și leadership personal

Un program dedicat angajaților care sunt părinți și care își doresc să construiască o relație sănătoasă și autentică cu copiii lor, bazată pe comunicare, încredere și echilibru emoțional, gestionând mai conștient echilibrul dintre viața profesională și cea personală. Acest program oferă un spațiu de reflecție, claritate și dezvoltare personală, în care participanții învață să înțeleagă mai bine dinamica relației părinte–copil, impactul propriilor emoții și modul în care valorile personale influențează educația și conectarea zilnică cu cei mici.

PROGRAM „ȘCOALA ALTFEL”
– autocunoaștere pentru elevi

Un program cald și interactiv pentru elevi, în care învață să se descopere, să își exprime emoțiile și să capete încredere în cine sunt cu adevărat, prin jocuri și activități creative care le valorifică autenticitatea. Într-un mediu sigur și prietenos, copiii și adolescenții sunt încurajați să își înțeleagă mai bine emoțiile, să comunice mai ușor cu cei din jur și să își descopere resursele interioare. Programul pune accent pe descoperire de sine, colaborare și dezvoltare emoțională echilibrată.

Untitled design (66)
PROGRAM „PĂRINTE AUTENTIC”
– pentru copilul tău

Un program dedicat părinților care își doresc să construiască o relație autentică, echilibrată și conștientă cu copiii lor, bazată pe comunicare, încredere și conectare emoțională reală. Într-o lume tot mai agitată, acest program oferă sprijin și claritate pentru a înțelege mai profund nevoile copilului, dar și propriile tipare, emoții și valori care influențează relația părinte–copil.

Resurse pentru autocunoaștere și dezvoltare personală

Articole de interes

prenatal care services

Taking Care Of You & Your Baby

Răspundem cu deschidere și claritate

Contact

Locație:

Întâlnirile au loc online

E-mail

contact@irinatudorache.ro
Experiențe reale. Conexiuni autentice.

TESTIMONIALE

Am avut sansa sa lucram cu doamna Irina anul trecut lucru care ne-a ajutat enorm!Comunicarea cu fetita s-a imbunatatit foarte mult,petreceam mai mult timp impreuna,Sofia (fetita mea) a invatat sa isi inteleaga si gestioneze emotiile,de asemeni am invatat sa punem limite sanatoase cu fermitate si iubire!Recomand cu toata inima!!!

Cony Cony

Client
Sedintele ne-au ajutat ca si familie de 4 persoane sa ne descoperim unicitatea , nevoile si sa ne intelegem comportamentele , a imbunatatit comunicarea dintre noi ca parinti si baietii nostri . Am invatat sa aplicam obiceiuri sanatoase, am invatat cum consecintele nu sunt pedepse si aplicate corect si la timp ajuta comportamentul copiilor pe termen lung. Ca si individ m-a ajutat sa ma cunosc mai bine, sa inteleg ca fiecare copil este unic si interactiunea diferita cu fiecare dintre ei nu este iubire mai multa sau mai putina ci este aceeasi dar individualizata pentru modelul lor de personalitate. Drumul este lung dar pare mai usor cand esti sustinut si ajutat. Ce imi place foarte mult in aceste sedinte este sentimentul de `wow` sau `hmmm` pe care il am la fiecare sfarsit de ora in care am mai descoperit/invatat ceva nou care poate fi aplicat cu succes. Doamna Irina pune intotdeauna intrebarile potrivite si raspunsurile vin de la sine, este directa fara a `deranja`, te face sa vrei sa raspunzi sincer si fara clisee, sa te descoperi ca individ si in relatia cu ceilalti.

Elena Antone

Client
Recomand cu încredere!În calitate de profesor, am colaborat cu doamna Irina Tudorache în cadrul scolii unde activez. Metodele și abordările dansei nu doar că reflectă o cunoaștere profundă a domeniului, ci și o capacitate rar întâlnită de a crea un mediu sigur și de încredere pentru cei aflați în căutarea sprijinului. Aceste metode m-au ajutat să îmi cunosc mai bine elevii, să le înțeleg nevoile și să stabilesc canalul cel mai eficient de comunicare cu fiecare dintre ei.

Andreea Madalina

Client
Am colaborat acum ceva timp cu Irina Tudorache, aveam nevoie de ghidare in a gestiona efectele unei schimbari semnificative prin care treceam ca familie. Metodele folosite, abordarea si empatia pe care le-am simtit pe tot parcursul procesului s-au dovedit eficiente pentru ca, la scurt timp dupa inceperea colaborarii cu Irina s-au vazut si rezultatele.Copilul meu este acum mai echilibrat, isi intelege emotiile si le poate exprima. Multumim pentru tot!

Mari Ungureanu

Client
Calatoria mea alaturi de Irina Tudorache a inceput acum mai bine de 2 ani, intr-un context in care aveam nevoie de indrumare si sprijin. Desi am inceput terapia cu scopul de a depasi in prima faza un blocaj profesional, calatoria s-a dovedit una exploratorie in raport cu sinele. Am gasit in relatia cu Irina multa intelegere, rabdare, empatie si caldura, o profunda conectare umana. Toata colaborarea noastra mi-a insuflat incredere, putere si un pozitivism constant in interactiunile noastre Mulțumesc , Irina!

Diana Badoi

Client

O recomand cu drag pe dna Irina Tudorache.
Am avut onoarea să colaborez cu dansa de-a lungul mai multor ani, o intetactiune minunată profesor-psihoterapeut, un context în care rezultatele nu au întârziat să apară la elevi. Am văzut copii împliniți, părinți fericiți și mulțumiți și profesori liniștiți.
Dansa este întruchiparea unui profesionist!!

Cătălina Negru

Client
Colaborez cu Irina Tudorache de ceva ani. Apreciez disponibilitatea si rabdarea cu care trateaza fiecare necesitate a mea. Imi ofera puncte de vedere diferite de fiecare data, cateodata si fara mila. Comunicam usor si ne setam obiective reale. Multumesc Irina ptr toate directiile pe care mi le-ai dat de-a lungul timpului.

Angy Cucu

Client

O recomand pe Irina pentru că este un profesionist dedicat, cu o vastă experiență și o abordare practică, care a făcut fiecare sesiune de training relevantă și inspirantă.

Loredana Dumitru

Client

Irina – coach-ul care îți devine, pe parcurs, cel mai bun partener de dans.
Bun comunicator, cu abilități profesionale extraordinare, Irina este, pentru cei cu care intră în contact, partenerul de dans perfect, care te învață pașii conștientizării atât de bine, încât ai impresia că tot meritul este al tău. Cu excepționale calități de a oferi suport și de a asculta, îți creează senzația că nimic nu este prea greu încât să te doboare. Te ajută permanent să te analizezi corect și să îți trasezi mai ușor direcțiile de care ai nevoie mai departe. Cu abilități interpersonale excelente și puternice accente de empatie, reușește în fiecare moment să fie un profesionist care, împreună cu tine, identifică cea mai potrivită direcție pentru nevoile tale. Am lucrat împreună cu Irina pentru dezvoltarea emoțională și comportamentală a băiatului meu, iar rezultatele au fost excelente. Din primele săptămâni am observat o îmbunătățire majoră a comportamentului, a reacțiilor, a vitezei de reacție, precum și o mai bună înțelegere a emoțiilor. Irina a creat de fiecare dată un cadru perfect pentru ședințele de dezvoltare, ne-a implicat activ pe toată perioada și ne-a oferit constant feedback solid, oferindu-ne posibilitatea să intervenim și să participăm activ la dezvoltarea emoțională a copilului.

Irina

mama unui copil de 9 ani

Irina are un talent aparte în a citi oamenii și a-i direcționa către drumul potrivit. Sinceritatea în abordare și deschiderea cu care scoate „rana” la vedere ajută mult în găsirea „antidotului”. Puștiului meu i-a plăcut de ea din prima și colaborează foarte ușor împreună. Cu ajutorul Irinei, am reușit să îl responsabilizăm, să îl facem să vorbească despre ceea ce simte și, cel mai important, să aibă încredere în el și să se iubească așa cum este. Suntem recunoscători că ne ești alături!

Mama lui Andrei, 11 ani

Despre Irina… omul care mi-a fost mereu sprijin în relaționarea mea cu părinții, cea care a știut să asculte, dar și să se facă ascultată, am doar gânduri bune. Ador să lucrez cu ea și iubesc valul de energie bună care dă năvală atunci când începe conversația. Prin tehnici aproape magice, știe să liniștească și cele mai învolburate ape și să depășească cei mai înalți munți de orgolii. Pentru mine este un mentor, un ajutor, o prietenă și o colaborare frumoasă. Toate acestea au un singur nume: Irina!

Învățător, clasa a II-a, 2022–2023

Am apelat la Irina într-un moment în care aveam nevoie de suport pentru a-i ajuta pe copiii mei să înțeleagă și să se adapteze schimbărilor apărute în viața noastră. Suportul ei a fost esențial, în special în relația cu fiica mea cea mare. Faptul că primeam feedback constant și că era disponibilă oricând aveam întrebări sau apăreau situații pe care nu știam cum să le gestionăm a ajutat la crearea unei relații bazate pe încredere și comunicare deschisă.

Cele câteva luni în care fetița mea a lucrat cu Irina au avut un impact uriaș în ceea ce privește creșterea încrederii în sine, adaptarea la schimbări și gestionarea anxietății. Acum, copilul meu este mult mai conștient de ceea ce simte, de ceea ce generează acele emoții și învață să le accepte și să le gestioneze. Mulțumim pentru implicare, dedicare și pentru că ne-ai ajutat să fim bine cu noi.

Mama Sofiei, 12 ani

Colaborarea cu Irina a început în momentul în care am realizat că am multe de îmbunătățit în relația părinte–copil și că aveam nevoie de un specialist care să mă ghideze în aplicarea unor metode și tehnici ce pot construi o relație armonioasă, sinceră și bazată pe nevoile fiecărei părți.După 10 luni de colaborare, sunt recunoscătoare că am avut parte de ședințe provocatoare, unele chiar vindecătoare, atât de necesare pentru dezvoltarea mea, atât pe plan profesional, cât și personal. Apreciez diversitatea temelor abordate — de la identificarea valorilor personale și creșterea stimei de sine până la planul de carieră — tehnicile aplicate (Johari, mini-ghid de interviu), atmosfera din cadrul ședințelor de coaching, flexibilitatea și ajustarea ședințelor în funcție de nevoile mele.Apreciez faptul că mă inspiri să mă descopăr — ce îmi place, ce vreau, cine sunt — să construiesc relații asumate la locul de muncă, să mă privesc cu mai multă blândețe și să reduc critica permanentă față de mine. M-ai ajutat să construiesc, în mod conștient și armonios, viața mea în toate rolurile mele: fiică, soție, părinte și angajat.Mulțumesc din suflet pentru că astăzi mă simt împlinită, recunoscătoare și conștientă că am multe de învățat de la un om minunat, care vede în mine ceea ce eu uitasem.

Mama Iustinei, 7 ani

Ce mi-a plăcut la Irina este abordarea riguroasă, bazată pe un proces bine stabilit, fără ca acest lucru să fie perceput direct de participanții la ședințe. Totul pare un joc, o discuție liberă și relaxată.Totul începe cu autocunoașterea celor care participă, întrucât fără aceasta nu poți identifica unde te afli, unde ai nevoie să te dezvolți și cum îi poți ajuta și pe ceilalți să crească. Apoi, prin joc și exerciții diverse, apar multe momente în care realizezi unde există loc de îmbunătățire, fără să simți că „repari” ceva, ci că treci firesc printr-un proces de evoluție.Suntem deseori conduși de tipare comportamentale și nu este întotdeauna ușor să le identificăm sau să descoperim cum putem construi un mediu sănătos atât pentru noi, cât și pentru cei din jur. Exercițiile Irinei sunt personalizate și au darul de a te ajuta să te descoperi, să primești ghidaj și feedback constructiv și să observi cum micile schimbări făcute inițial conștient devin, ulterior, automatisme benefice în construirea unor relații împlinite cu tine și cu cei din jur.Acest demers funcționează în special pentru copiii care trec prin adolescență, o perioadă cu schimbări majore în percepția asupra vieții și cu multe puncte de cotitură, în care fie te poți echilibra și merge pe o cale sănătoasă, fie poți aluneca, din frustrare și neînțelegere, către tipare dăunătoare. Aici Irina a intervenit decisiv.Chiar și pentru cei preocupați de dezvoltarea personală și cu un nivel ridicat de conștientizare, Irina reprezintă un ajutor extrem de valoros: un feedback bun și o perspectivă externă care completează perfect bunele practici deja existente. Ce nu poți măsura, nu poți îmbunătăți, iar programul Irinei este construit în jurul evaluării periodice, al evidențierii evoluției și al pașilor recomandați pentru atingerea parcursului dorit.

Tatăl Sofiei, 12 ani

Am pornit călătoria cu Irina în urmă cu un an, într-un moment dificil al relației mele cu Sofia, fetița mea. Nu știam cum să-mi ajut copilul în trăirea și gestionarea emoțiilor.A fost un drum plin de provocări și descoperiri, la finalul căruia am ajuns să fim puțin mai echilibrate, mai deschise și să comunicăm mai mult și mai bine. Fetița mea a prins curaj să spună ceea ce o deranjează, gestionează mult mai bine rușinea și are mai multă încredere în ea.Irina dragă, îți mulțumesc pentru toate momentele provocatoare care m-au ajutat să cresc, pentru că m-ai ajutat să mă descopăr, pentru ca apoi să îmi pot ajuta copilul. Acum facem o echipă grozavă și suntem pregătite pentru toate provocările lumii.Ești minunată!

Mama Carinei, 9 ani

Irina a fost o persoană-cheie în două etape importante din viața mea: cunoașterea de sine într-un moment de rătăcire și echilibrarea relației cu fiica mea. De fiecare dată a fost acolo — implicată, prezentă și chiar disponibilă și în afara ședințelor noastre — construind împreună soluții adaptate fiecărei situații.Ceea ce apreciez cel mai mult la Irina este sinceritatea ei. Nu se sfiește să spună lucrurilor pe nume, iar pentru mine acest lucru a fost ca un duș rece și un nou început. Mulțumesc, Irina, pentru susținerea oferită de-a lungul timpului și pentru tot ajutorul oferit!

Mama Alesiei, 8 ani